Vitaliteitsprogramma
Lekker in de je vel
Hoe fit ben jij?
”Lekker in je vel zitten begint met aanvoelen waar jij behoefte aan hebt. Als krachtpatser bij U-nited Detachering krijg je de vrijheid om naar eigen wens op verschillende vlakken stappen te maken. Dat kan bij ons op gebied van zowel fysieke- als mentale fitheid.
“Op deze pagina vertellen wij je alles over ons vitaliteitsprogramma en stellen we je graag voor aan alle gespecialiseerde partners. Met ons vitaliteitsprogramma zetten we in op een gezond lichaam en geest!”
– Sandor van Tilburg
Workshop om fitter te worden
SAARS voeding
Vitaal (thuis)werken, hoe pak je dat aan? In samenwerking met SAARS hebben wij een reeks online workshop opgetuigd voor onze krachtpatsers. Deze is volledig afgestemd op de behoeften van onze medewerkers!
Samen met ons team gaan we op inspirerende en concrete wijze aan de slag met onderwerpen zoals voeding, beweging en sociaal welzijn.
Deze trainingen worden periodiek aangeboden voor de krachtpatsers die hun vitaliteit naar het volgende level willen brengen.
Social-mediabericht:
Praktische aanpak van een gezond voedingspatroon.
Agenda workshops 2023
Workshop 1:
Fysiek fit! Is dat voor iedereen hetzelfde? (Beweging)
Dinsdag 7 februari om 17.00 uur via Teams.
Aanmelden niet meer mogelijk
Workshop 2:
Succes begint bij jou! (Mentale fitheid)
Dinsdag 4 april om 17.00 uur via Teams.
Aanmelden niet meer mogelijk
Workshop 3:
Wat je denkt dat anderen van je denken,
denk je zelf. (Sociaal welzijn)
Woensdag 7 juni om 17.00 uur via Teams
Aanmelden niet meer mogelijk
Workshop 4:
De beste tijd voor ontspanning is het moment dat je er geen tijd voor hebt. (Ontspanning)
Woensdag 6 september om 17.00 uur via Teams
Aanmelden niet meer mogelijk
Workshop 5:
Waarom zou ik mijn gedrag willen veranderen? (Gedragsverandering)
Woensdag 8 november om 17.00 uur via Teams
Aanmelden niet meer mogelijk
Samen sporten
Elk seizoen fit
U-nited krachtpatsers trekken er graag samen op uit voor een sportieve uitdaging. Elk seizoen organiseren wij minimaal één sportactiviteit waarbij iedereen vrijblijvend kan aanhaken.
Denk bijvoorbeeld aan wielrennen in de lente, een padeltoernooi in de zomer, een boswandeling in de herfst of een potje curling in de winter.
De organisatie staat open voor suggesties, dus twijfel vooral niet om een sportief balletje op te gooien!
Aan de slag met je hart
Samen sterk voor het hart!♥️
U-nited Detachering is officieel ‘Hart voor de Zaak’ partner van de Hartstichting. Dat gaat voor ons veel verder dan alleen een maandelijkse donatie.
Wij stropen de mouwen op en gaan actief aan de slag met de tools die de Hartstichting ons aanbiedt. Ons doel is om vanuit de ‘Kracht van Samen’ en met ‘Hart voor de Zaak’ te werken aan een gezond hart.
Meer weten over deze tools en hoe dit partnership is ontstaan? Ontdek het snel op onze hartstichting pagina.
Hart-stikke leuk als je een kijkje neemt!
